包茎手術, 医療, 新宿

髪が細い状態を改善したいこと

年齢が原因なのか、生活習慣が原因なのか細かところは分からないのですが、髪が細い状況になっています。数年前と比べると明らかに細くなっているのが分かるくらいで、写真を見れば一目瞭然です。そこで細くなってしまう理由について自分なりに調べてみた結果、脱毛のホルモンが増えることによって髪の毛に元気が無くなること、細くなってしまうことがあると分かりました。また単純に頭皮をしっかりと洗えていないことも原因だと分かったのです。

例えば頭皮をしっかりと洗えていなければ、皮脂が詰まっている状態になってしまい、髪の毛が十分に育たずに細くなり、抜けてしまうということです。どうにか自分で改善できないかと現在行っている取り組みは、脱毛ホルモンを抑える効果があるとされているシャンプーを使用すること、そして頭皮をマッサージしながら洗う機器を使用することです。脱毛ホルモンを抑えるシャンプーについては、海外から輸入しており、頭皮をマッサージしながら洗う機器は、家電量販店で購入しました。これらの改善対策が効いたようで、以前よりも髪が細い状態は良くなっています。

ただし良い状態に比べるとまだ髪が細いと感じています。ですから今後、どちらの改善対策についても継続することが必要だと考えています。またこれらの改善対策の他にも自分でできることがあれば、是非実践したいと思っています。例えば食べる物や運動などについては、まだまだ改善の余地がありそうです。

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